Stále více se mluví o antioxidantech jako o receptu na lepší zdraví.
Obzvláště bohatým zdrojem antioxidantů jsou ovoce a zelenina – právě ony by měly tvořit základ naší stravy, zejména v syrové formě. Měli bychom jich konzumovat alespoň 5 porcí denně, cca 400-500 g. Sáhněme si do svědomí – jíme každý den tolik syrové zeleniny a ovoce?
Potřebujete podpořit svou vitalitu? Zvolte Antioxidants Green Tea!
 | Správně zvolená suplementace může být důležitým doplněním denního jídelníčku. Antioxidants Green Tea je doplněk stravy 100% přírodního původu. Poskytne nám velkou dávku antioxidantů, které podpoří vitalitu. Antioxidants Green Tea je kombinací extraktu ze zeleného čaje a kopřivy. |
Proč se vyplatí zvolit zelený čaj?
Zelený čaj obsahuje cca 4000 biologicky aktivních sloučenin, což je nejvíce z různých druhů čajů. Vědecké výzkumy ukazují také, že složky čaje, včetně EGCG neboli epigalokatechinu galátu, mohou mít příznivý vliv na naši náladu, kognitivní schopnosti a zdraví kardiovaskulárního systému.
Zelený čaj má řadu zdraví prospěšných vlastností, od podpory redukce hmotnosti až po protinádorové účinky. Každá kapsle Antioxidants Green Tea obsahuje 400 mg extraktu ze zeleného čaje, včetně 220 mg EGCG! Je bohatým zdrojem antioxidantů. EGCG neboli epigalokatechin galátu je polyfenol odpovědný za nejdůležitější zdravotní vlastnosti zeleného čaje. Mnoho vědeckých zpráv hovoří o pozitivním účinku EGCG na kardiovaskulární systém díky snížení krevního tlaku a zlepšení lipidového profilu, o protinádorových vlastnostech a podpoře tak důležité imunity. Kromě toho může EGCG pomáhat při hubnutí a léčbě cukrovky tím, že zabraňuje kolísání hladiny glukózy v krvi.
Proč se vyplatí zvolit kopřivu?
Kopřiva má antioxidační vlastnosti, posiluje naše tělo díky obsahu železa a polyfenolů. Tyto látky, tj. polyfenoly, účinně chrání náš organismus před rozvojem mnoha chorob, které jsou důsledkem působení oxidačních sloučenin – mimo jiné před rakovinou prsu a prostaty, což jsou dvě z nejčastějších onemocnění tohoto typu. Každá kapsle Antioxidants Green Tea obsahuje 150 mg extraktu z kopřivy standardizovaného na obsah polyfenolů. Konzumace kopřivy je také prospěšná při snižování tělesné hmotnosti – ovlivňuje metabolické procesy, zlepšuje trávení a vstřebávání jídla, pomáhá odstraňovat přebytečnou vodu z těla (zvyšuje vylučování moči). Podporuje také vitalitu našeho organismu.
Pamatujte:
Zařaďte do své každodenní stravy různé zdroje antioxidantů. Antioxidanty poskytuje např. doplněk stravy Antioxidants Green Tea, který kombinuje extrakty ze zeleného čaje a kopřivy pro podporu vitality.
Autor: Małgorzata Wilkowska
Małgorzata Wilkowska, magister dietetiky, absolventka Univerzity rehabilitace ve Varšavě a Lékařské univerzity v Białystoku. Provozuje online dietní poradenství „Dietoświat“ a její rady najdete na různých webových stránkách a v časopisech.